Laufzeit 15 min.
Hier erhalten Sie wichtige Tipps für Ihren Alltag. Wie Sie sich am Arbeitsplatz und oder Zuhause Entspannen können. Dieter Grabbe zeigt Ihnen einfache und vor allem die funktionellsten Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Spezial: Übungen im und am Auto um fit und entspannt ans Ziel zu kommen.
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