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Fit im Freien

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Kurzübersicht

Auf dieser DVD erhalten Sie Tipps und wichtige Infos zum Thema Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Training.


Laufzeit: 14 min.
Auf dieser DVD erhalten Sie Tipps und wichtige Infos zum Thema Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Training.
Inhalte dieser DVD sind:
Richtiges Walken
Richtiges Nordic Walking
Richtiges Joggen
Richtiges Stretching
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