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BamS Wellness Spezial - Cardio Kick

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BamS Wellness Spezial - Cardio Kick

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Verfügbarkeit: Auf Lager.

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Kurzübersicht

Mit dieser DVD bringen Sie neuen Schwung in Ihr Cardiotraining. Elemente aus Judo, Kick Boxen und anderer Kampfsporttechniken werden hier zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Programm vereint. In einfachen choreographischen Übungen wird neben der Ausdauer und Konzentration auch die Kräftigung des gesamten Muskelapparates erzielt.



Mit dieser DVD bringen Sie neuen Schwung in Ihr Cardiotraining. Elemente aus Judo, Kick Boxen und anderer Kampfsporttechniken werden hier zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Programm vereint. In einfachen choreographischen Übungen wird neben der Ausdauer und Konzentration auch die Kräftigung des gesamten Muskelapparates erzielt.

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