In diesem Workout bekommen Sie eine gesunde Mischung von klassischem Training am Boden mit zusätzlichen Elementen der Muskelkräftigung vermittelt. Dieses wird mit einem Flexi Band und nach Anleitung ganz einfach und effektiv ausgeführt.
In diesem Workout bekommen Sie eine gesunde Mischung von klassischem Training am Boden mit zusätzlichen Elementen der Muskelkräftigung vermittelt. Dieses wird mit einem Flexi Band und nach Anleitung ganz einfach und effektiv ausgeführt.